參加拓展訓(xùn)練是一件好事，參加拓展訓(xùn)練對個(gè)人的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都能有很好的提高，但是安全還是最重要的，那么參加高空拓展訓(xùn)練和地面拓展訓(xùn)練都要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就由華北特訓(xùn)攀巖墻廠家的小編為大家分享一下：

　　高空項(xiàng)目安全注意事項(xiàng)：

　　1.身體有特殊問題(腰椎肩盤突出者、肩部習(xí)慣性脫臼者、膝關(guān)節(jié)水腫者、女士有準(zhǔn)媽媽者、最近三個(gè)月做過大型手術(shù)者)的不允許參加。

　　2.必須穿戴安全裝備，由教練講解穿戴原則。

　　3.安全設(shè)施作到，三方復(fù)查原則(個(gè)人、下方教練、上方教練)

　　4.下方保護(hù)教練要隨時(shí)關(guān)注攀爬學(xué)員的攀爬進(jìn)度,時(shí)刻保持上方的保護(hù)繩索是收緊狀態(tài)。

　　5.上方保護(hù)點(diǎn)要設(shè)置在斷橋的中間點(diǎn)，保持傾斜度適中。

　　6.下方保護(hù)教練要學(xué)會(huì)法式五步保護(hù)法，做到無間隙保護(hù)。

　　7.教練員的操作流程要做到規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)、周密的工作態(tài)度。

　　8.項(xiàng)目開始前要對高空設(shè)施要進(jìn)行必要的檢查，定期的保養(yǎng)及日常維護(hù)工作。

　　9.請不要攜帶任何金屬等堅(jiān)硬材質(zhì)的尖銳物品，以免發(fā)生刺傷自己或他人。

　　場地項(xiàng)目安全注意事項(xiàng)：

　　1.身體有特殊問題(腰椎肩盤突出者、肩部習(xí)慣性脫臼者、膝關(guān)節(jié)水腫者、女士有準(zhǔn)媽媽者、最近三個(gè)月做過大型手術(shù)者)的不允許參加。

　　2.所有器材使用過程中，合理控制人流量，保證器材在安全范圍內(nèi)使用。

　　3.請不要攜帶任何金屬等堅(jiān)硬材質(zhì)的尖銳物品，以免發(fā)生刺傷自己或他人。