緬甸橋。這是一個有三條繩索構成的高空項目。官兵需要依靠自身力量，完成從繩索一段到另一端的穿越。

    典型案例：小明軍事訓練五公里、隊列、擒敵樣樣拿手，唯有四百米障礙成績一直不及格。心理咨詢師經過了解后得知小趙患有恐高癥，訓練時，一遇高板和壕溝就膽怯。針對這一情況，心理咨詢師擬定了詳細方案，通過反復“登高遠眺”為其實施脫敏治療，小明明顯感覺恐高癥狀減輕了不少。

　　當天，心理咨詢師決定通過“緬甸橋”進一步強化和鞏固治療效果。“剛開始訓練時我非常緊張，特別是走到高10米的軟橋中間時，就感到那腿和橋在一起晃，讓我不敢向前邁一步。在心理訓練教員和戰友們的鼓勵聲中，我咬緊牙關，給自己信心和勇氣，終于順利地通過了軟橋。這在別人看來也許不值一提，但對以前就恐高的我卻是一個巨大的挑戰。現在我明白，原來許多事情并沒有想象的那么難，只要自己下決心努力嘗試就有成功的可能。”面對記者，小明激動的說道。

　　“平明尋白羽，沒在石棱中。”正是激發個人潛能的寫照。心理行為拓展訓練，正是要激發官兵潛在的能力，增強克服困難的勇氣，提高克服恐懼的心理能力，塑造軍人果敢、服從命令、想盡一切辦法完成任務的優秀品質。